Smoothie Betterave, Agrumes, tonique et doudou

Publié le par Isa-Marie

Il y a des moments où on a besoin d'énergie.

Ce smoothie est préparé en quelques instants avec des ingrédients basiques. Il est délicieux, réconfortant et cale un peu.

Smoothie Betterave, Agrumes, tonique et doudou

Pour deux smoothies il faut mixer ensemble un yaourt de brebis, une betterave cuite, deux carottes, Une orange (sans la peau bien sur) un peu de piment d'Espelette. Déguster bien frais...

Je l'ai servi avec des brochettes de feuilles de menthe et des kumquats.

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ManueB 16/04/2015 07:32

un verre de vitamines pour commencer la journée !

biz
manue :))

Anémone 15/04/2015 10:09

ah ! je me disais "où sont les agrumes ?" ce sont les kumkats.
En Australie, un ami restaurateur nous a fait goûter un jus de betterave et d'orange servi avec une tige croquante de céleri ! Je crois qu'ils y rajoutent du gin mais pour nous : nature ! Super frais et super bon !