Filets de Bar à la Sarriette, Shiitakés et Tombée d'Oseille Pourpre

Publié le par Isa-Marie

Comme souvent cette recette est partie d'une idée précise (un plat terre mer associant le bar cuit sur la peau et les shiitakés, qu'on adore) et s'est terminée dans le jardin en "cueillette aléatoire"...
La Cueillette aléatoire consiste à filer au potager sans idée préconçue et à récupérer ce qui dépasse. Ici de l'oseille pourpre, du persil plat et de la sarriette qu'i va falloir tailler pour la troisième fois de l'année, quelques fleurs de calendula (on ne les voit pas sur la photo) et des pousses et jeunes feuilles de pois. 
L'oseille pourpre a apporté une pointe d'acidité très agréable aux shiitakés qui ont une saveur "ronde" et boisée. Les bars levés en filet ont été fourrés de persil, de sarriette, d'échalotes hachés et cuits sur la peau de chaque côté. J'ai ôté la peau au moment du service. Et j'ai ajouté des oeufs de saumon pour leur côté pétillant et très iodé, et un trait de tamari... 
BarT-copie-4.jpg

Pour deux il faut :
Deux beaux filets de Bar
400 gr de Shiitakés
Un bouquet de persil, sarriette et thym frais
Deux échalotes
Trois feuilles d'oseille pourpre
Un filet d'huile d'olive bio de première pression à froid
Un filet de tamari
Oeufs de saumon
Sel et poivre du moulin
Une pincée de piment en poudre
Déco : fleurs d'absinthe, toupets de pois, fleurs d'oeillet, toupets de sarriette et feuille d'oseille

 Action :
Parer les shiitakés, émincer les échalotes et faire revenir les deux dans un filet d'huile d'olive après les avoir assaisonnés. Réserver au chaud. 
Précouper les filets de bar en les pliant en deux : entammer juste la peau, pas la chair. Assaisonner l'intérieur. 
Ciseler le persil et le mélanger aux feuilles de thym et de sarriette. En farcir les filets de bar pliés.
Faire revenir les filets de bar de chaque côté, vérifier la couleur qui est une indication pour le temps de cuisson. Lorsque la chair passe de translucide à blanche elle est cuite (et le temps dépend de l'épaisseur des filets). Dans un coin de la poele faire tomber quelques instants l'oseille pourpre, qui ne doit pas cuire.
Dresser : les filets de bar aromatisés aux herbes, les shiitakés aux échalotes, l'oseille avec les shiitakés, les oeufs de saumon et un trait de tamari. Ajouter la touche déco et se régaler de l'association terre mer...

 

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Cendrine 17/10/2013 03:24

Quand on pense « art culinaire » on pense aussitôt à toi, je ne peux jamais rester loin de ton blog, je me sens aimantée par les parfums qui en émanent et je t'assure que mon nez ne
s'allonge pas...rires!
Gros bisous
Cendrine

les-voyages-de-gridelle 15/10/2013 20:27

les saveurs sont très originales et l'assiette magnifique!

kitchenette 14/10/2013 20:33

Quelle sublime assiette .. Ces champignons là, je n'ai encore pas eu le loisir de les goûter .. Quant à l'oseille pourpre, je ne connais que l'oseille classique et justement, les enfants m'en
parlaient tout à l'heure, me demandant quelle en était la saveur, et ce n'est pas simple à expliquer .. hihihi .. Je n'en mange jamais parce qu'elle ne m'est pas recommandé, mais il va me falloir
leur faire goûter un jour ..
Bisousss
kiki

Brigitte 14/10/2013 16:15

Un délicieux plat iodé accompagné de légumes de saison.
Ce devait être fabuleux!

Méline 14/10/2013 14:13

Bonjour Isa-Marie,
Pas d'oseille pourpre pour moi mais la basique et simple oseille de jardin verte qui remplacera la "pourpre" j'imagine, sans problème... cette recette me réjouissant à l'avance pour la saveur et le
parfum qu'elle doit dégager, comme je suis avant tout "poisson", je note ce délicieux bar aux aromes superbes, merci à toi !
Une excellente fin de journée de lundi, bise amicale
Jacqueline

Nuage de Lait 14/10/2013 10:42

Magnifique assiette, elle est faite pour moi ;-)
bonne journée
bises
jojo

dithy846 14/10/2013 09:52

joli plat ! la sarriette , (ça va j'en ai au jardin), pour l'oseille je n'ai que de la verte au potager ! il faudra que le printemps prochain je pense à cette fantaisie .
J'aime beaucoup cette recette bravo !

Chris 14/10/2013 09:37

De l'oseille pourpre, comme tu y vas ... Déjà de la sarriette, sur le marché, il faut que j'y pense, il n'y en a pas partout.
Bises