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103 articles avec dietetique

Mouclade au Curcuma

Publié le par Isa-Marie

Mouclade au Curcuma

La saison des moules de bouchot reprend et il y a de quoi faire pour se régaler ! Aujourd'hui je vous propose une mouclade au curcuma... La mouclade est une recette charentaise à la base, car le port de La Rochelle était une étape importante dans le trajet...

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Granité de Cerises... So fresh

Publié le par Isa-Marie

Granité de Cerises... So fresh

Insolent de simplicité et hyper rafraichissant, ce granité est juste un délice... Avouez que ce serait trop bête d'acheter des glaces du commerce avec on ne sait trop quels conservateurs, on ne sait trop quelles cerises, lavées ou pas... On le prépare...

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Nage de Fraises au Darjeeling Glacé

Publié le par Isa-Marie

Nage de Fraises au Darjeeling Glacé

Un Thé glacé, des Fraises, quelques feuilles de menthe réglisse, c'est un dessert tonique et fruité parfait pour les périodes de chaleur, comme celle que nous traversons en ce moment... Habituellement on accompagne les fraises de crème Chantilly, voire...

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Tarte Fine aux Courgettes et aux Olives

Publié le par Isa-Marie

Tarte Fine aux Courgettes et aux Olives

C'est une tarte du sud, très parfumée, à servir bien fraîche en été... Les petits secrets ? Sa pâte à l'huile d'olive un brin croustillante est composée de Farine T65 et de Farine de Sarrasin qui lui donnent un parfum délicieux...Elle est étalée très...

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Rillettes de Daurade, light, et jeu Fiskars

Publié le par Isa-Marie

Rillettes de Daurade, light, et jeu Fiskars

C'est une entrée en matière bien fraîche, à préparer à l'avance pour un apéritif ou un dîner au jardin... Pas une once de gras dans ces rillettes uniquement composées de daurade, de poivron, d'échalotes et d'aromatiques... En fait j'avais préparé une...

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Jardinière de Printemps à l'Huile d'Olive

Publié le par Isa-Marie

Jardinière de Printemps à l'Huile d'Olive

Les petits légumes frais de printemps sont un régal simple mais très parfumé. Ici les petits pois, les carottes, petits oignons et les pommes de terre sont tout jeunes est tendres. La cuisson a été faite à l'huile d'olive, avec quelques aromatiques et...

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Matcha Sencha du Palais des Thés

Publié le par Isa-Marie

Matcha Sencha du Palais des Thés

Un bon Thé Vert à la fois tonique et velouté pour le matin c'est idéal ! Le Palais des Thés vient de présenter une nouveauté très élégante, healthy et savoureuse... J'ai testé (et approuvé) pour vous... On dit que le Thé Vert est riche en antioxydants,...

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Ma cuisson douce pour les épinards...

Publié le par Isa-Marie

Ma cuisson douce pour les épinards...

Les épinards sont pleins de bienfaits pour la santé... Je vous conseille de les acheter en bio et si vous ne les cuisinez pas crus (en salade par exemple) mieux vaut les cuire tout doucement pour ne pas perdre leurs vitamines et autres oligo éléments......

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