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133 articles avec recettes : les legumes

Jardinière de Printemps à l'Huile d'Olive

Publié le par Isa-Marie

Jardinière de Printemps à l'Huile d'Olive

Les petits légumes frais de printemps sont un régal simple mais très parfumé. Ici les petits pois, les carottes, petits oignons et les pommes de terre sont tout jeunes est tendres. La cuisson a été faite à l'huile d'olive, avec quelques aromatiques et...

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Ma cuisson douce pour les épinards...

Publié le par Isa-Marie

Ma cuisson douce pour les épinards...

Les épinards sont pleins de bienfaits pour la santé... Je vous conseille de les acheter en bio et si vous ne les cuisinez pas crus (en salade par exemple) mieux vaut les cuire tout doucement pour ne pas perdre leurs vitamines et autres oligo éléments......

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Quinoa aux Shiitakés, Sarriette et Jeunes Courgettes

Publié le par Isa-Marie

Quinoa aux Shiitakés, Sarriette et Jeunes Courgettes

C'est une salade facile à préparer, qui ne demande rien de particulier (vous pouvez remplacer les shiitakés par des champignons de Paris) et que nous adorons. J'en prépare souvent. Pour deux il faut : Un verre de quinoaDeux petites courgettes jeunes bioUne...

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Asperges Blanches à la Vapeur, Sauce à la Sarriette

Publié le par Isa-Marie

Asperges Blanches à la Vapeur, Sauce à la Sarriette

Les asperges sont un des délices du printemps ! Nous adorons les grosses belles blanches, aux saveurs presque beurrées... Celles ci viennent des Landes, ce sont des légumes primeurs superbes et on les évalue du premier coup d'oeil... Les choisir... Parce...

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Bento de Boulot

Publié le par Isa-Marie

Bento de Boulot

Déjeuner au travail n'est pas toujours si simple. Les paninis de la cafet alourdissent et les salades sous blister très assaisonnées et non coupées aspergent, je préfère prendre le temps la veille de préparer un bento perso ! Et si possible autant le...

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Velouté au Brocoli, Vitaminé

Publié le par Isa-Marie

Velouté au Brocoli, Vitaminé

En hiver je prépare des veloutés presque chaque jour, en variant à chaque fois les ingrédients (même si la butternut est notre préféré) et les jeux de gourmandise. Apporter des épices, des aromatiques, des textures peut tout changer ! Comme je venais...

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