L'Aromathèque de Terre Vivante, le Set complet pour utiliser les Huiles Essentielles

Nous avons tous envie de vivre le plus sainement qui soit, et, toutes les fois où c'est possible, de trouver des remèdes "maison" bien cernés, qui ont fait leurs preuves.

Ce coffret créé par Terre Vivante est un outil du quotidien pour adoucir la vie courante et soigner soi même les maux de tous les jours de façon naturelle : enfants, sportifs, stressés, seniors...

Aujourd'hui je vous présente le kit d'aromathéraphie à avoir à la maison...

L'engouement pour les Huiles Essentielles correspond à un slow mouvement de prise de conscience.

Face aux maux du quotidien et pour éviter des médications douteuses la solution est de se tourner vers les Huiles Essentielles, qui ont fait leurs preuves depuis toujours. Le stress se soigne avec la Camomille noble, l"antiinflammatoire idéal est le Romarin Camphré, le Citron est un antioxydant majeur tout comme un antifatigue... Encore faut il savoir bien les connaitre et les utiliser.

C'est pour répondre à ce besoin que Terre Vivante (dont je vous parle régulièrement et depuis toujours car je suis adepte du bon sens et de la connaissance pointue de ses spécialistes) a créé l'Aromathèque dont je vous parle aujourd'hui, en collaboration avec la plus grande experte en Aromathérapie qui soit, Françoise Couic Marinier.

Le set se compose d'une grande boîte en fer au côté un brin Vintage qui rappelle les anciens nécessaires à pharmacie d'antan.

Sous le couvercle on trouve...

Le grand Guide Terre Vivante des Huiles Essentielles déjà édité l'année dernière et reconnu depuis comme "le" guide le plus simple et le plus complet qui soit.

Sous le livre, un coussinet de la taille de la boîte doté de 36 places où loger les flacons huiles essentielles pour les réunir dans une boîte à l'abri de la lumière, à l'abri des chocs, et à l'abri de petites mains curieuses (celles des enfants par exemples).

D'ailleurs un côté est déjà doté du matériel de base...

On y trouve... Un flacon à pipette, une fiole compte goutte et un inhalateur, sûrs et précis.

Et les trois Huiles Essentielles les plus utilisées, l'Orange Douce, la Lavande Vraie, et l'Eucalyptus Globulus, les trois sont bio et locales.

Une planche qui se pose sur le socle permet de noter les flacons pour les identifier ensuite d'un seul coup d'oeil en ouvrant la boîte.

La base de la "pharmacie" est posée. Parlons maintenant du grand Guide qui l'accompagne...

L'auteure est Françoise Couic Marinier. Elle est docteure en pharmacie et enseignante en Université. C'est elle qui a cofondé le seul diplôme universitaire d'aromathérapie clinique en France (Strasbourg) et forme depuis des années des professionnels de santé et hospitaliers qui utilisent l'aromathérapie pour leurs patients. L'ouvrage est co écrit avec Anthony Touboul, docteur en pharmacie et pharmacien d'officine, spécialiste en alternatives thérapeutiques naturelles.

Au sommaire :

Avant propos
Tout savoir sur les Huiles Essentielles
Les Huiles Essentielles
Se soigner avec les Huiles Essentielles
Beauté & co
Annexes

La première partie pose le bien fondé de l'aromathérapie : on l'utilise depuis bien avant l'Antiquité. Surprenant lorsqu'on songe qu'en ce moment elle fait figure de modernisme... Mais ce sont les procédé de distillation qui ont changé et ont été optimisés.

Ce chapitre fait un point historique, nous apprend à bien acheter les Huiles Essentielles, tout est histoire de terroir des plantes et de composants. On apprend à se retrouver dans la jungle des labels, à lire les étiquettes et on pointe lesquelles éviter et pourquoi. On nous explique le détail de leur fabrication (avec tout le système des alambics), et on apprend à comprendre leurs propriétés physico chimiques et leurs molécules positivantes. On fait le point de leurs propriétés, de leurs modes d'absorption, on apprend à réaliser ses propres formules, confectionner un stick inhalateur (comme celui qui est dans le coffret), son propre talc, un spray pour la gorge, un baume, des pastilles et on découvre des secrets de pharmaciens.

La deuxième partie est une encyclopédie des Huiles Essentielles.

Elle se présente en deux temps. D'abord les 40 incontournables, puis une soixantaine d'autres qu'il faut connaître.
Les 40 premières (Basilic tropical, Camomille romaine, Carotte cultivée, Citron, Citronelle de Java, Eucalyptus citronné...) sont décrites sur deux à quatre pages de façon très détaillée. Chaque fiche est composée sur le même plan : une illustration de la plante, un encart lisible en un instant donne sa caractérisistque prinicpale et un autre ses utilisations courantes. Puis un paragraphe revient dans le détail des principales indications, et des indications secondaires. On passe aussi en revue les caractéristiques physico chimiques, la composition, la toxicité, le paragraphe "c'est prouvé", et "à savoir".

Les Huiles essentielles suivantes sont décrites de façon détaillée mais un peu plus brève.

La troisième partie est la "pharmacie" en quelque sorte. Elle classe les différents maux en dix classes, elles mêmes subdivisées en problèmes précis. Acouphènes, bronchite virale, grippe, brûlures et coups de soleil, verrues, arthrose etc... Chaque problème est décrit et identifié, puis le Soin d'Urgence est détaillé, suivi de l'"approfondissement thérapeutique", le tout entrecoupé de rubriques comme "comment agir" (très descriptif), "à tester", "Le conseil en plus", "témoignage"... 200 pathologies sont regroupées, près de 80 conseils et soins sont ceux pratiqués dans les grands hopitaux européens.

La quatrième partie "Bien être & co" élargit les utilisations aux soins du corps et des cheveux, à la cuisine aux huiles essentielles, à leur utilisation dans la maison, et aux animaux de compagnie.

On y trouve plein de recettes pour créer ses propres produits de beauté ou les remèdes "doux" pour la maison (antimites, trucs pour faire disparaitre les traces de calcaire, fabriquer des produits de nettoyage sains)...

Les annexes sont très complets avec une bibliographie, des tables des matières à plusieurs entrées, des tableaux synthétiques.

J'aime cette aromathèque pour :

Son sérieux : elle est le prolongement du livre le plus professionnellement encadré qui soit. dès lors qu'il est question de santé, mieux vaut se diriger vers les auteurs les plus pertinents et les plus savantes, comme c'est le cas ici.

Son côté abordable : les textes se lisent à plusieurs niveaux. Ils sont très clairs et compréhensibles par les moins experts, mais les explications approfondies sont fournies et il est conseillé comme guide pour les professionnels de la médecine.

Son côté pratique : tout réunir dans une même boîte en fer (jolie !) permet de ne pas chercher en cas d'urgence, les flacons et leurs explications sont réunis. A nous de compléter en achetant les huiles essentielles qui correspondront aux cas que l'on souhaite traiter.

C'est un cadeau utile et justifié, instructif, et qui répond efficacement à l'engouement actuel pour les Huiles Essentielles, avec le sérieux de Terre Vivante.

Coffret Aromathèque Terre Vivante
Comprenant : Le Guide terre Vivante des Huiles Essentielles,
Dr Françoise Couic Marinier, en collaboration avec le Dr Antony Toubloul
2 fioles à pipette et compte goutte, un inhalateur, 3 huiles essentielles, un classement
27 cm x 27 cm x 8 cm
Novembre 2018
49,90 €
ISBN 9 782360 984268
Editions Terre Vivante

Le Livre seul :
Le Guide terre Vivante des Huiles Essentielles
Dr Françoise Couic Marinier, en collaboration avec le Dr Antony Toubloul
25 cm x 21 cm
412 pages
ISBN 9 782360 982752
Novembre 2017
29 €
Editions Terre Vivante

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