Petit Recueil de sagesse Zen, Petit livre des Pensées Positives, Petit éloge de l'Amitié, Petites Flâneries sur le Bonheur

Les livres dont je vous parle aujourd'hui sont de vrais bijoux. Par leur jolie allure autant que par la philosophie de vie qu'ils diffusent

Ils forment une ravissante collection de quatre opus, pleine de charme, et dans laquelle on se plonge avec délices, pour butiner un vrai bel art de vivre

Petit Recueil de sagesse Zen, Petit livre des Pensées Positives, Petit éloge de l'Amitié, Petites Flâneries sur le Bonheur : Je suis totalement séduite par ces quatre ouvrages qu'on peut choisir un à un ou tous ensemble, et je vous dis pourquoi...

Voici leurs couvertures... Je les trouve belles et craquantes, et vous ?

Chacun d'eux développe une thématique au coeur de la recherche d'une douce Harmonie. Aujourd'hui je vais vous parler de ma lecture de deux d'entre eux...

D'abord, le Petit recueil de sagesse Zen, qui nous invite à nous reconnecter au bien être

Au Sommaire :

• Avant propos
• Faire taire le mental
• Prendre du recul
• L'éloge du flow
• Se reconnecter à soi même
• S'ancrer
• Ecouter et satisfaire ses besoins
• Lâcher prise
• Pratiquer la bienveillance
• Accepter l'impermanence des choses
• Cultiver sa paix intérieure

Aborder la sagesse zen de différentes façons

• Ce livre peut se lire de façon linéaire : il ouvre un cheminement de raisonnement qui invite à découvrir au fil de la lecture différents moyens pour prendre du recul, se connecter à soi même, lâcher prise, pratiquer la bienveillance, cultiver sa paix intérieure...
• Mais on peut aussi l'ouvrir au gré des pages et papillonner dans les sous chapitres, qui présentent chacun des étapes de pratique zen

• On apprend à se détendre, on découvre des exercices de concentration, on apprend les bases de la méditation zazen, entre autres.
• J'ai adoré me laisser guider par ces pistes de réflexion, faciles et décontractantes, qui sont aussi très enrichissantes.
• Le livre est jalonné de savoirs qui présentent les phases de méditation, de jeux ou des exercices de relaxation, et des citations.

• Il y a des astuces et des pratiques précises pour découvrir les chemins de la sagesse. Ici j'ai adoré apprendre à marcher avec lenteur, d'un pas régulier puis à observer, écouter, humer, respirer et mettre en éveil mes sens pour imprégner mon esprit des plus belles choses naturelles qui m'entourent
• Ce livre est simple mais plein de bon sens et on se surprend à prendre plaisir à vouloir aller plus loin dans les pratiques qu'il propose
• Les sept chakras sont présentés, on apprend à écouter et satisfaire ses besoins, on sent que l'on enrichit son esprit avec aisance

Je garde cet ouvrage si inspirant près de moi et je l'ouvre régulièrement pour y découvrir de nouvelles façons de réfléchir avec bienveillance...

J'aime aussi Le Petit Livre de Pensées positives, qui offre les outils pour éclairer notre quête sérénité (et nous cherchons tous à nous améliorer je crois)

Au Sommaire :

• Changer d'éclairage pour mieux voir
• De l'art de faire de ses besoins une priorité
• Et si l'on accordait une juste place aux jugements ?
• Apprendre à avancer lentement mais surement
• Adopter la souplesse du roseau
• Baisser les armes et fleurir ses paaroles
• La puissance de la gratitude
• Et si on réenchantait nos vies ?
• Nos rêves pour seuls guides
• Changer de point de vue sur l'échec
• Pour aller plus loin

Ici on découvre mille idées pour affronter les étapes de la vie avec une philosophie qui nous élève et nous permet de voir le verre à moité plein.

Dans notre existence jalonnée de stress de tous ordres il se révèle un outil facile pour prendre les choses avec philosophie et sans heurts.

Il ne s'agit pas de ces "pensées positives" à tout cran que l'on croise souvent mais une porte ouverte sur la compréhension de nos émotions, sur une façon de nous écouter et de nous préserver.

On y croise les citations des plus grands penseurs, philosophes et auteurs que nous connaissons tous et qui nous guident vers leur sagesse... ...Dont le très fameux "Cultivons notre Jardin" de Voltaire que j'aime tant, car c'est sur ce sujet que j'ai fait mon mémoire de Maîtrise de Lettres et d'ailleurs il me guide toujours encore maintenant...

Ces quatre ouvrages sont à la fois beaux et bien écrits. Ils sont inspirants chacun dans leur thématique, foisonnants de bonnes idées et je ne saurai trop vous les recommander...

Ce sont par ailleurs de très jolis livres, à la tranche dorée, dotés de tranchefiles, et de jolies illustrations bien choisies... Une très belle collection quatuor !

Petit Recueil de Sagesse Zen
Frédérique Corre Montagu
14 cm x 9 cm
160 pages
Mai 2023
ISBN 9 782036 054110
8, 95 €
Editions Larousse

Petit livre des Pensées Positives
Anne Ghiringhelli
14 cm x 9 cm
160 pages
Septembre 2023
ISBN 9 782036 054097
8, 95 €
Editions Larousse

Vous aimez l'esprit de Grelinettes et Cassolettes ?
Alors laissez vos commentaires, donnez vos avis... C'est ce qui enrichit le blog et le fait vivre ! Moi aussi j'adore vous lire !