Soyez Chat ! 40 Leçons de Sagesse Féline, Anne Claire Gagnon

Moustache et truffe au vent, oreilles en alerte, sure de soi et sans tergiversations, Dundee m'impressionne au quotidien. Depuis qu'elle a choisi notre maison, je ne cesse de l'admirer, d'inventer des moyens de communiquer façon Chat...

Ce livre va encore plus loin : il nous invite à faire une pause, mieux observer notre chat, loin de l'agitation permanente, et à suivre ce formidable professeur de bonheur pour calquer certains de ses comportements bienfaisants...

Je vous raconte pourquoi ce guide m'a fait progresser dans la relation avec mon chat...

"Les chats sont des éveilleurs de conscience, pour qui veut bien les observer, avec attention et bénévolence, sans jugement. En les regardant vivre on devient plus humain et pleinement vivant.

Oeil ouvert, coeur battant, les chats sont d'authentiques professeurs de bonheur, une source d'enseignements permanents. Avec eux nous sommes à bonne école, celle du vivre en pleine conscience, pour être présent à chaque instant, en se moquant bien du qu'en dira t on. Regardons les faire et sachons adapter leur savoir vivre...'

Façon abécédaire, l'ouvrage pointe les qualités et les attitudes des chats : éveilleur de curiosité, sachant donner, ouvrant les portes...

Chaque attitude est décrite, avec des anecdotes et des détails. Puis vient l'adaptation de son attitude à nous humains. L'auteure nous montre comment nous inspirer de chaque facette de la personnalité du chat.

Prenons le "quart d'heure de folie" et de fantaisie qu'ont tous les chats (à la lettre Q)... On découvre un Vinking (c'est son nom) bondissant façon marsupial, filant comme une fusée, faisant trois pirouettes, puis... vient la leçon à tirer de cette virée d'énergie, et l'inspiration qu'on peut appliquer. La vie est trop triste sans fantaisie ! Autorisons nous à mettre de la couleur dans notre garde robe, des lacets de couleur sur nos baskets et chaussures, des autocollants de fleurs sur nos bottes de pluie, notre chapeau sur la tête plus souvent, des bulles dans notre vie, du jus d'ananas dans nos céréales du matin... (entre autres idées)...

A la lettre S, on parle de prendre soin de soi.

"Le chat s'étire au réveil, il le fait avec attention, modération, en développant chaque geste, longuement, dans une harmonie souvent parfaite. On croirait un astronaute en apesanteur"... "Il se considère avec une infinie tendresse"...

"Un chant d'oiseau, un bruit insolite, le son de votre voix ? Et le voilà qui passe du monde On au monde Off en une fraction de seconde, prêt à faire autre chose, dans une flexibilité choisie et une disponibilité totale à entendre le bruit du vent, de la vague, de l'oiseau ou... de la porte du frigo !"

Cette attention respectueuse, on apprend à l'appliquer à soi même, à échanger nos gestes machinaux contre des gestes de pleine conscience, doux et attentifs à nous mêmes. Jusqu'à sentir notre propre énergie et en faire un nuage de douceur... Les mots de l'auteure sont précis et agréables à suivre, ses idées calquées sur le comportement chat sont très créatives et denses. 

J'aime ces parallèles si instructifs, qui déplacent le curseur de notre vie avec bon sens et respect. Nous avons beaucoup à apprendre de la sagesse féline et ce livre nous montre, chapitre par chapitre comment nous y prendre.

Chaque petit chapitre est concentré sur deux à quatre pages. Avec en première partie une attitude chat, en deuxième partie l'inspiration qu'on peut appliquer à nous même, une illustration (un dessins d'attitude de chat) et presque toujours une citation.

J'aime ce livre parce qu'il nous offre des clefs pour être encore plus près de nos chats.

Mais aussi parce qu'il nous élève en nous proposant d'adapter nos attitudes à celles de nos petits félins. C'est un beau livre de développement personnel !

L'auteure, Anne Claire Gagnon, est docteur vétérinaire et comportementaliste pour chats. Elle écrit : "Je dois à mes chats autant qu'à mon instructeur de pleine conscience d'être ce que je suis aujourd'hui : curieuse de la vie, attentive aux sons, aux odeurs, à la lumière d'un nuage, au sourire d'une fleur, au rire d'un enfant, à une larme qui perle au coin d'un oeil sans s'aventurer sur la joue. C'est grâce à eux que je marche pleinement dans la vie en regardant, écoutant, sentant tout ce qui se passe et vit autour de moi."

Et vous ? Avez vous déjà essayé de calquer votre comportement sur celui de votre chat ?
Pensez vous, vous aussi que votre chat a changé votre vie ?
 

Soyez Chat
40 leçons de sagesse féline
Anne Claire Gagnon
21 cm x 15 cm
128 pages
9,95 €
Mars 2018
ISBN 9782035 946300
Editions Larousse