Elles poussent, elles soignent, 50 plantes à cultiver pour leurs bienfaits reconnus

Booster son immunité, se régaler d'une bienfaitrice infusion de fenouil, préparer ses hydrolats juste grâce aux plantes de notre jardin, qu'il s'agisse de "Simples", d'arbres, d'arbustes, de fleurs et même de plantes spontanées, c'est une vraie richesse. Et puis j'adore l'idée de créer notre propre pharmacopée en renouant avec les savoirs des phytothérapeutes. 

Cet ouvrage nous fait découvrir 50 plantes aux propriétés reconnues, choisies autant pour leurs qualités que pour la possibilité de les cultiver dans nos propres jardins. Des plantes parfois très familières, comme le thym, la menthe, la sauge ou le romarin, mais dont on redécouvre les particularités à travers leurs usages, leurs propriétés et leur culture.

Les plantes sont de véritables trésors et ce livre nous ouvre à leur connaissance et leurs bienfaits nous donne la clé pour les cultiver et les utiliser. Je vous dis pourquoi je l'ai choisi...

Au Sommaire

• Les plantes nous accompagnent
• En arbres isolés, en haies
• Au potager
• En bordures, jachères, engrais verts

L'armoire familiale aux plantes
Calendrier de récoltes au fil de l'année
Glossaire des propriétés médicinales des plantes
Index des plantes par axe de soin
Quelques adresses pour les graines et plants
Bibliographie
Index

Les plantes nous accompagnent 

• La première partie du livre renoue avec notre besoin intrinsèque de Nature. Vous aussi vous aimez les plantes ? Ce n'est qu'une partie instinctive du chemin qui nous lie à elles.
• Ici on apprend à les mettre en valeur via des préparations à usage interne comme les tisanes, les macérations, les huiles médicinales, les extraits, et externe comme le cataplasme, la crème, la pommade, les huiles essentielles.
• Dans ces pages on découvre aussi comment cultiver, récolter, sécher et conserver ses plantes pour les utiliser au quotidien...

Les 50 fiches détaillées

• Chaque fiche est sur le même process : 
• Une double page par plante

• Page de gauche, en haut : la présentation de la plante (noms latin et commun, famille, usage, parties employées
• Citation de botanistes, phytothérapeutes, savants, jardiniers, médecins, qui mettent en exergue les qualités de la plante en question

• Puis dessous viennent son descriptif, ses propriétés, ses modes de récolte et conservation et mode de préparation

• Puis à droite viennent, sous forme de pictogrammes commentés ses modes de culture et d'entretien, avec des conseils de jardinage

• Les encarts de conseils accompagnent de très belles photos de la plante dans son ensemble, dans son biotope, dans le détail, avec des zooms sur tout ce qu'il faut savoir

• Puis le livre est divisé en trois grande parties : les arbres, les plantes du potager et les plantes de bordures, jachères, engrais verts...

En Arbres

• Ici il est question d'arbres et arbustes comme
  Aubépine
  Bouleau
  Cassissier 
  Cerisier Griottier
  Ginkgo
  Hamamélis... Impossible de tous les citer

Au Potager

• Dans ce chapitre on examine les préparations à base de beaucoup de mes plantes chouchou 

• Angélique officinale
• Artichaut
• Carotte
• Ail
• Chicorée
• Courges
• Fenouil... Impossible de toutes les citer

En bordures, jachères, engrais verts

• Dans ce troisième chapitre il est question de plantes que l'on peut trouver dans son jardin ou en promenade

• Armoise
• Bruyère
• Camomille romaine
• Echinacée
• Mauve sauvage
• Millepertuis... Là encore je ne peux pas citer toutes les plantes présentées

L'armoire familiale aux Plantes

• La dernière partie du livre est à examiner de près elle aussi
• On y trouve une classification des remèdes pour les besoins les plus courants comme les crampes, les brûlures, les coupures, les crises de foie, la digestion difficile, les migraines... 
• Un grand calendrier des récoltes au fil de l'année
• Un beau glossaire des propriétés médicinales des plantes
• Un index des plantes par axe de soins
• Un carnet d'adresses de producteurs de plantes et de graines
• Une bibliographie
• Un index

J'aime ce livre pour

• Son sujet : j'aime l'idée de pouvoir répondre aux petits maux de tous les jours par moi même, à partir de plantes choisies, avec bien sûr toutes les précautions d'usage
• Sa fiabilité. Les auteurs sont Eve, Gaignard, Phytothérapeute, et Xavier Mathias, formateur à l’École du Breuil, pour les compagnons du devoir, le centre de Chaumont sur Loire, expert et puits de science sur les plantes, je vous ai déjà présenté beaucoup de ses ouvrages
• Sa présentation, facile d'accès à tous
• L'atmosphère du livre, qui est un vrai ouvrage de transmission

Elles poussent, elles soignent, 50 plantes à cultiver pour leurs bienfaits reconnus
Eve Gaignard et Xavier Mathias
23,5 cm x 18,5 cm
144 pages
ISBN 9 782036 090620
14,99 €
Février 2026
Éditions Larousse 

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