Le Sacre des Saisons

L'automne arrive. Vous aussi vous avez envie de marcher dans les bois en trainant les pieds dans les feuilles, tout en savourant les parfums d'humus et la lumière chaleureuse qui donne une atmosphère de connexion à la Nature ? Comme une envie de ralentir et d'observer, d'écouter, de vivre en harmonie avec le moment, et avec les saisons ?

Alors ce guide est pour vous. J'ai adoré y découvrir le déroulé de chaque période de l'année au fil des pages, et découvrir les rituels, les sagesses inspirés la la Nature et l'influence des astres.

Je vous dis pourquoi je l'aime...

Au sommaire :

Introduction

• I. Le contexte
• II. La pratique
  Le sacre du printemps
  Le sacre de l'été
  Le sacre de l'automne
  Le sacre de l'hiver

Conclusion

A propos de l'auteure et de la démarche de ce livre

• L'auteure de ce livre, Kirsty Gallagher, est professeure de yoga et de méditation.
• L'idée de ce livre se plonge dans le flou étrange que nous avons tous ressenti pendant la période du Covid et des les mois, les années qui ont suivi. Le confinement, le télétravail nous ont fait nous tourner vers la nature, nous l'avons vue évoluer au fil des saisons et nous avons ressenti tout l'apaisement qu'elle nous apportait.
• Kirsty Gallagher est allée plus loin et a approfondi ce lien avec la nature et la manière de le tenir en vie.

Le parallèle entre les Saisons de la Nature et les Saisons de notre vie

• Elles nous apprennent à nous adapter, à suivre leur rythme et à les honorer, en traitant chaque moment charnière, chaque changement et chaque transition avec révérence et respect
• L'idée est de se sentir en phase avec la nature en établissant un rythme et un flux de cycles naturels qui maintiennent tout en mouvement, y compris les évolutions de notre vie.

I. Le Contexte

• La première partie du livre donne toutes les informations théoriques qui sont des jalons à connaître pour la mise en pratique de la deuxième partie. Il est question des équinoxes et des solstices, des fêtes transitoires, des signes du zodiaque, des phases du soleil et de la lune...
• On y trouve des curiosités comme les monuments alignés en hommage au soleil, tels que Stonehenge, Bryn Celli Ddu, les pyramides de Chichen Itza...
• On glane des conseils pour tenir un journal de bord, on apprend à créer des rituels, définir des intentions, apprendre à ralentir et apprécier les choses simples de la vie via la sagesse des arbres, de l'eau, de la Terre, du ciel afin d'accompagner les cycles de l'année.

II. La Pratique

• Cette seconde partie est divisée en douze chapitres, avec à chaque fois une pause sacrée, un moment, au tournant de la saison, pour réfléchir à l'endroit où l'on se trouve et pour se préparer à celui où l'on veut aller au cours de la saison suivante, l'idée étant de se situer soi même dans ce déroulement au fil de l'année
• C'est une sorte de pratique de lâcher prise qui aide à mieux comprendre et recevoir ce qui nous entoure.

Il est question de...

• Se laisser inspirer pour quitter ce qui ne nous convient pas dans notre vie et accompagner la venue de nouvelles énergies
• On apprend à faire des bilans sur soi même, explorer notre sagesse intérieure
• Il s'agit d'un livre de développement personnel original à la fois d'introspection sur soi même et d'ouverture sur les vibrations de la Nature qui évolue avec les saisons, sur une année

J'aime ce livre pour

• L'originalité de sa démarche
• Toutes les informations et pistes de réflexion qu'il propose

Le Sacre des Saisons
Kirsty Gallagher
15,5 cm x 23 cm
199 pages
Mars 2024
ISBN 9 782383 382157
25 €
Editions La Plage

Vous aimez l'esprit de Grelinettes et Cassolettes ?
Alors laissez vos commentaires, donnez vos avis... C'est ce qui enrichit le blog et le fait vivre ! Moi aussi j'adore vous lire !