Smoothie Vitaminé et plein de Soleil !
Je nous prépare des smoothies de fruits et légumes de plus en plus souvent. D'abord parce qu'ils sont délicieux, plutôt appétissants,
on a envie d'y tremper les lèvres pour vérifier si leur saveur est à la hauteur de leurs couleurs, et ils apportent le plein d'énergie...
Ils sont une découverte à chaque fois...
J'en profite pour faire un clin d'oeil à Sophie qui m'a lancée dans cette aventure et j'espère qu'elle lira cette recette même si je sais qu'elle est en vacances...
Ces deux grands verres sont à base de pêches jaunes, d'oranges, de gingembre et de curcuma...
En déco quelques grains de raisin d'Italie et des cerises, et ces fameuses feuilles de sauge ananas dont je ne sais toujours pas quoi faire (mais qui est superbe !)...
Pour deux il faut :
Trois pêches jaunes
Deux oranges
Deux cm de gingembre frais
Deux pincées de curcuma en poudre
100 ml d'eau minérale
Action :
Peler les pêches et les oranges. öter les pépins des oranges et couper les fruits en gros dés. Les mettre dans le blender avec l'eau, le curcuma et la superficie du gingembre, pelé. Mixer
jusq'à obtenir la bonne onctuosité. Servir immédiatement (on peut ajouter des glaçons)...
Rappel des jeux en cours :
Vous pouvez gagner vos entrées gratuites pour la fête des fruits et légumes anciens de Saint-Jean de Beauregard en jouant ici (click)
Vous pouvez gagner le livre Sorbets et Glaces en jouant ici (click)
La newsletter vous informe en avant première d'événements et de publications à venir et fait le point du meilleur de Grelinette et Cassolettes (astuces, idées de présentation etc.). Pensez à vous inscrire (en bas à droite) ! Vous pourrez aussi et surtout recevoir les articles au fil de leur publication, qui n'est pas forcément régulière...