Le Guide Terre Vivante de la Gemmothérapie, 57 bourgeons pour se soigner au quotidien

Ces dernières années nous avons pu constater combien les arbres nous sont essentiels et bénéfiques, vitaux, même. La gemmothérapie est une branche de la phytothérapie, qui soigne l'humanité depuis la nuit des temps, via l'utilisation de bourgeons et jeunes pousses d'arbres et arbustes. Récoltés frais, ils sont préparés sous forme de macérats hydroalcooliques glycérinés.

Ces trésors de la nature constituent des soins très simples et efficaces, avec très peu de contre-indications, sans effets secondaires ni toxicité, adaptés à toute la famille. On les trouve en herboristerie, Mais on peut aussi les préparer soi-même à partir de nos propres cueillettes.

Traiter les maux courants de façon naturelle et booster notre immunité, avec 600 remèdes pour toute la famille, c'est ce que ce guide passionnant et précis nous propose, via la méthode de la gemmothérapie.

Il nous apprend aussi à connaître les vertus de 57 arbres et arbustes, avec leurs principales propriétés, pour identifier et cueillir les bourgeons et jeunes pousses et réaliser nos macérats, dans le respect de l’environnement.

Je vous dis pourquoi j'aime ce livre, à la portée de tous...

Au Sommaire :

Préface
Avant propos

• Tout savoir sur la gemmothérapie
• Arbres et arbustes de la gemmothérapie
• Guide de soins
• Annexes

L'auteure, Claudine Luu, est docteure en pharmacie, experte en phytothérapie, enseignante et conférencière. C'est l’une des meilleures spécialistes sur le sujet avec plus de 40 ans d’expérience.

1. Tout savoir sur la gemmothérapie

La première partie du livre explique cette discipline, son histoire, ses fondements.

• On découvre que la gemmothérapie puise ses origines chez les Chinois et les Egyptiens, bien avant notre ère. Sainte Hildegarde de Bingen utilise les bourgeons dans ses formules. Au 18ème siècle on admet que les burgeons de certains arbres (le tilleul par exemple) sont bien plus actifs que les infusions de fleurs de tilleul.
• Tradition, connaissance scientifique et connaissance intuitive de la valeur énergétique du bourgeon sont expliquées.
• On fait la distinction entre phytothérapie, qui utilise les vertus des feuilles, racines et écorces extraits de plantes adultes et souvent desséchées et gemmothérapie, qui extrait le meilleur des jeunes bourgeons des arbres et arbustes, pour créer des macérats, qui sont plus actifs..
• On nous explique les principes actifs anti âge des bourgeons, leur composition physique et chimique, comme capables de restituer tous les éléments de l'arbre (branches, feuilles, fleurs, fruits, graines) en puissance car ils sont porteurs de l'avenir de l'arbre. Ils ont un pouvoir thérapeuthique hors du commun.

• Le grand tableau des 57 végétaux utilisés en gemmothérapie est présenté
• La préparation du macérat glycériné est décrite, depuis la récolte jusqu'à sa préparation, avec des photos en pas à pas.
• Leur utilisation est expliquée, avec ses indications : la gemmothéraphie permet de faire de la prévention comme d'agir sur le vieillissement précoce.

2. 57 arbres et arbustes de la gémmothérapie

• La deuxième partie du livre est un véritable dictionnaire des arbres et arbustes dont on extrait les bourgeons
• Chaque fiche se présente ainsi, en général sur deux pages :
  - Des photos des caractéristiques de chaque sujet et des zooms sur les bourgeons
  - Une présentation détaillée qui donne son nom, son utilisation principale, sa description (aspect, feuilles, fleurs, fruits), ses vertus en gemmothérapie, et ses vertus en phytothérapie traditionnelle

• Parmi les 57 arbres et arbustes présentés il y a :
  Airelle
  Amandier
  Argousier
  Aubépine
  Bouleau pubescent
  Bruyère
  Cade
  Cassis
  Cèdre du Liban
  Charme commun
  Châtaignier
  Chêne pédonculé
  Chèvrefeuille noir
  Eglantier
  Figuier
  Framboisier
  Ginkgo
  Houx commun
  Lilas commun... Impossible de tous les citer mais beaucoup sont dans notre environnement direct.

3. Guide de soins

Dans cette troisième partie de nombreuses pathologies courantes sont classées par "sphères" : Etat général, système cardiovasculaire, système digestif, etc.

• Des fiches précises abordent 600 maux courants et la façon de les aborder, avec la posologie correspondante

4. Annexes

Les annexes offrent de précieuses clefs pour aborder le livre. On y trouve :

• Le protocole de préparation, avec un exemple
• Un glossaire des termes botaniques (qui se rapporte aux fiches présentant les arbres et arbustes)
• Un glossaire des termes médicaux
• "Petits et grands : à chaque âge ses désordres " : ici sont répertoriés les principaux soucis des nourrissons, enfants, adolescents et seniors
• Une bibliographie (bien fournie)
• Un carnet de bonnes adresses (pour la formation en gemmothérapie et pour les produits de gemmothérapie)
• Une Table du Guide des soin et un index général des affections
• Les remerciements

En conclusion

• Ce livre de transmission de savoir est aussi bien pour le grand public que pour les professionnels de santé (pharmaciens, médecins, phytothérapeutes)
• Il est très accessible et agréable d'utilisation.

Le Guide Terre Vivante de la Gemmothérapie, 57 bourgeons pour se soigner au quotidien
Docteur Claudine Luu
24,5 cm x 20 cm
240 pages
Octobre 2022
ISBN 9 782360 985579
29 €
Editions Terre Vivante

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