Tourteau en Salade, aux trois Sauces

Publié le par Isa-Marie

Voilà une jolie idée d'entrée pour le repas de Pâques... Facile, fraîche, la Salade de Tourteau est un délice. Elle est composée de Tourteau, de Mangue et de segments de Pamplemousse...

Maintenant la question reste : faut il servir le tourteau complètement préparé, ou bien proposer de le décortiquer à table ?

Personnellement j'adore le décortiquer l'été, lorsqu'on mange dehors et qu'on prend le temps. Mais ici je vous propose un plat à mi chemin : les pinces sont préparées, la chair des alvéoles du corps est prête à déguster elle aussi, et les pattes sont servies entières, mais je vous montre comment récupérer la chair proprement et sans s'embêter. Et pour accompagner ce régal, je vous propose trois sauces différentes, pour que le plaisir soit diversifié...

Tourteau en Salade, aux trois Sauces

Mais avant de nous lancer dans la recette, je voudrais, pour la troisième fois, vous montrer ma commande passée chez Luximer...

Luximer livre chez nous les commandes que l'on passe deux jours plus tôt. Si vous commandez demain mercredi, vous serez livrés vendredi matin ! Luximer est une entreprise bretonne, qui travaille avec les pêcheurs en direct et la criée toute proche. Les poissons, crustacés et fruits de mer sont donc tout frais, directement achetés en fonction des commandes passées, puis conditionnés et expédiés sans tarder. Donc bien plus frais que ce qu'on achète au marché (avec les déballages, le temps passé sur les étals, parfois le remballage pour recommencer le lendemain...) finalement.

L'astuce étant de commander un panaché de produits à consommer tout de suite et de produits à congeler et utiliser plus tard, pour rentabiliser le coût de le livraison. Les colis sont irréprochables, la livraison aussi... Cette fois je vous présente une magnifique araignée de mer, un tourteau superbe, des palourdes, du haddock et du turbot. Aujourd'hui he vous montre ma recette de tourteau, les autres viendront après...

Tourteau en Salade, aux trois Sauces

L'araignée et le tourteau sont expédiés vivants, dans une grande barquette garnie d'algues. Ils arrivent vivants, donc on les cuisine tout de suite. Mais on peut choisir de les recevoir déjà cuits.

Tourteau en Salade, aux trois Sauces

La cuisson du tourteau :

Il faut peser le tourteau et calculer le temps de cuisson en sachant qu'on compte 20 minutes par kilo.

On prépare le court bouillon avec 20 gr de sel par litre d'eau. Il faut beaucoup d'eau car le tourteau doit être totalement immergé.
Puis on ajoute une feuille de laurier, trois branches de thym, deux gousses d'ail coupées, un oignon coupé, et éventuellement d'autres herbes de garrigue. On fait bouillir l'eau à couvert pour aller plus vite, et lorsqu'elle est bouillante, on plonge le tourteau. Puis on le cuit à découvert le temps qu'on a calculé.

Pour cette cuisson j'ai utilisé le grand faitout Baumstal. Et lorsque le tourteau a été cuit, je l'ai posé sur le couvercle retourné pour le laisser s'égoutter.

Tourteau en Salade, aux trois Sauces

La préparation :

Lorsque le tourteau a refroidi (hors de l'eau), on détache les grosses pinces, puis les pattes. Puis on sort le corps de la carapace, en glissant un couteau sous la carapace, derrière.
On vide l'intérieur de la tête, en ôtant ce qui est au milieu, mais en gardant les parties moles, qui servent à préparer une sauce. Si le tourteau présente du corail (c'est donc une femelle), on le sert à part, pour les connaisseurs. Et à l'aide d'une cuiller on récupère tout ce qui est à l'intérieur de la tête, en périphérie de la coquille. On l'ajoutera à la sauce.

On casse les pinces à l'aide du dos d'un couteau ou d'un petit maillet (j'utilise mon maillet de jardinage : il est robuste mais ne broie pas la carapace des pinces). Il s'agit juste de fendre la carapace pour retirer la chair en entier si possible.

Et on récupère la chair qui est dans les alvéoles du corps, après l'avoir coupé en deux avec un couteau grand et large (pour avoir une coupure nette). Pour y parvenir le mieux possible on utilise ensuite un petit couteau d'office, on le glisse sous une alvéole dure qu'on retire, et on récupère le petit paquet de chair qu'elle contenait. Puis on recommence jusqu'à la fin. On servira cette chair avec les pinces décortiquées.

Tourteau en Salade, aux trois Sauces

Pour ce qui est des pattes, que je sers à côté de l'assiette, voici comment les décortiquer. Il suffit de les tenir de chaque côté d'une jointure et de twister légèrement : l'intérieur sort tout seul, entier, et accroché à un côté de la jointure, comme sur la photo.

Tourteau en Salade, aux trois Sauces

En accompagnement, j'ai préparé trois sauces :

Sauce mayonnaise :
On bat au fouet dans un grand bol un jaune d'oeuf cru avec une cuillerée de moutarde. Puis on ajoute progressivement un filet d'huile d'olive (bio de première pression à froid), sans cesser de battre (on peut la préparer à deux). Elle doit être bien ferme. On l'assaisonne à la fin, de poivre essentiellement.

Sauce persillade light :
Après la quantité d'huile d'olive contenue dans la mayonnaise, on compense en utilisant de la brousse de brebis, qui est moins calorique. Et on la passe au mixer (150 gr environ) avec un petit bouquet de persil, deux gousses d'ail et on assaisonne. C'est délicieux !

Sauce iodée :
Je la prépare avec la même base de brousse que précédemment, à laquelle j'ajoute les parties molles récupérées dans la tête du tourteau, avec un peu de piment d'Espelette. c'est un délice aussi !

Derniers préparatifs (à faire pendant la cuisson du tourteau, comme les sauces) :
Peler un pamplemousse à vif et couper une mangue.

Dresser : le tourteau décortiqué, les pinces, les pattes à côté, les segments de pamplemousse et la mangue, et les sauces. Se régaler !

Tourteau en Salade, aux trois Sauces

Pour préparer la mayonnaise au mixer girafe, la recette est ici click...

Pour en savoir plus sur Luximer : https://www.luximer.com/

 

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Claude 14/04/2018 13:11

Vos recettes sont très appétissantes et remarquablement bien pensées, mais en revanche, j'ai consulté le site LUXIMER... Les prix sont complètement délirants! On trouve dans certains supermarchés des poissons de grande qualité, pour peu qu'on sache les reconnaître, à la moitié du prix de LUXIMER! Je suis un amateur de poisson cru et je sais de quoi je parle.

Michelle 29/03/2018 16:49

une recette festive et pleine de saveurs, je te souhaite un bon jeudi.

Doria 28/03/2018 15:43

Superbe recette pleine de fraîcheur et très colorée pour Pâques. Ce tourteau est un régal pour les yeux.
Bisous, Doria

ManueB 28/03/2018 07:02

ce doit être bon je n'en ai jamais mangé, belle entrée de fêtes !

bon mercredi

manue :)

Marie-Pierre 27/03/2018 20:51

Oh, très tentant le tourteau ! Je vais le tenter avec de l'avocat (pamplemousse interdit car décuplant l'effet de certains médicaments). Merci aussi pour toutes ces recettes de sauces.

Isa Marie 28/03/2018 09:54

Bonjour Marie Pierre,
Oui c'est une bonne idée aussi avec de l'avocat !
Amitiés d'Isa Marie