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248 articles avec dietetique

Salade de Pêches à la Mélisse et à l'Orange

Publié le par Isa-Marie

Salade de Pêches à la Mélisse et à l'Orange

Cette petite salade bien parfumée et un brin tonique se prépare à l'avance, le temps de reposer au fridge au moins une demi heure pour prendre le froid. Les pêches sont détaillées en fines tranches, arrosées de jus d'orange et parsemées de feuilles de...

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Crakers aux 5 Céréales et aux Graines

Publié le par Isa-Marie

Crakers aux 5 Céréales et aux Graines

En été nous adorons des tartinades, et pour les accompagner, les "Crakers", ces petits biscuits salés non levés. Ils sont tellement faciles à préparer qu'il vaut mieux ne pas les acheter tout faits, toujours pour la même raison : ainsi on sait ce qu'il...

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Esquimaux aux Fruits, Light et Sains

Publié le par Isa-Marie

Esquimaux aux Fruits, Light et Sains

Pas question d'acheter des glaces de grande distribution. Les glaces sont très faciles à faire, quand vous aurez essayé, vous non plus vous n'en achèterez plus. Ce qu'il faut acheter, ce sont juste les moules : formes et bâtonnets, en quantité suffisante...

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Crevettes Croustillantes en Bricks

Publié le par Isa-Marie

Crevettes Croustillantes en Bricks

Ces crevettes sont un régal : très parfumées, et très croustillantes. Le secret ? Il y en a plusieurs : les choisir très grosses, et les enrouler de bandelettes de bricks après les avoir parfumées de poivron, de petits oignons et de coriandre. C'est un...

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Crumble Express Cerises Abricot Maïs, Light et Frais

Publié le par Isa-Marie

Crumble Express Cerises Abricot Maïs, Light et Frais

Ce crumble n'est pas forcément "que" express : il est aussi cru. Les fruits cuits perdent une partie de leurs vitamines, crus leur saveurs et leurs bienfaits sont intacts. Ce crumble est donc très différents de ceux qu'on trouve outre manche mais très...

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Bouquets de Pastèque et Myrtilles

Publié le par Isa-Marie

Bouquets de Pastèque et Myrtilles

Pas vraiment une recette aujourd'hui, plutôt une bonne idée pour décorer vos tables de buffets, vos tables de fêtes, ou de dîners entre amis... Des formes de pastèque sont découpées à l'emporte pièce dans des tranches d'un cm d'épaisseur environ. On enfile...

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Poulet aux Olives et au Café Noirs

Publié le par Isa-Marie

Poulet aux Olives et au Café Noirs

J'adore jouer les variations autour des recettes de Poulet et celle ci est une nouvelle création, plutôt sympathique, avec des saveurs épicées très gourmandes... La recette est comme toujours plutôt diététique, c'est la charte du blog ! A vous d'essayer...

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