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502 articles avec dietetique

Galettes végétariennes à la Courge Musquée de Provence

Publié le par Isa-Marie

Galettes végétariennes à la Courge Musquée de Provence

Envie de réduire votre consommation de viande ? Régalez vous des vitamines de la Courge Musquée de Provence ! En plus de la gourmandise, vous ferez le plein de bêta carotène, si précieux pour notre organisme... Ces galettes végétariennes sont faciles...

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Douze idées de Recettes avec les Tomates

Publié le par Isa-Marie

Douze idées de Recettes avec les Tomates

C'est le moment de faire le plein de vitamines avec les tomates ! Elles sont pleines de vitamine C, de carotène, et surtout de lycopène dont la biodisponibilité augmente à la cuisson ! Voici douze idées de recettes faciles et délicieuses pour se régaler... 1....

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Fenouil braisé au Raisin Muscat, Sésame et Balsamique

Publié le par Isa-Marie

Fenouil braisé au Raisin Muscat, Sésame et Balsamique

La saveur anisée du fenouil est temporisée par le balsamique tandis que les grains de raisin muscat qui éclatent de fraîcheur sous le palais relancent le relief du plat. De jolies associations qui ne plairont peut être pas à tous mais qui m'ont semblés...

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Potimarron au Petit Epeautre, farce Corsée

Publié le par Isa-Marie

Potimarron au Petit Epeautre, farce Corsée

Le petit épeautre, le potimarron, une rissolée de petits légumes corsés de miso : voilà un plat complet et délicieux, de saison ! Le petit épeautre est sans doute ma céréale préférée : il est doux, très goûteux, il a de la mâche, si vous ne l'avez jamais...

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Daurades au Thym et au Citron

Publié le par Isa-Marie

Daurades au Thym et au Citron

Elles cuisent comme en papillotes car leur peau épaisse, non écaillée, durcit un peu et fait office d'étuve en retenant la chaleur. La chair devient moelleuse, et joliment parfumée, au thym et au citron. Cette cuisson permet ensuite de retirer la peau...

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Brochettes de Poulet à la Sauge

Publié le par Isa-Marie

Brochettes de Poulet à la Sauge

La Sauge est pleine de de bienfaits. Et elle est délicieuse avec notamment la viande blanche. Ici j'ai utilisé des feuilles de sauge tout juste cueillies pour préparer des brochettes de poulet toutes simples... Un petit délice ! Pour deux il faut : Deux...

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Poulet Basquaise en Cuisson Douce

Publié le par Isa-Marie

Poulet Basquaise en Cuisson Douce

Le Poulet Basquaise est un concentré de saveurs, surtout en Cuisson Douce. Il se cuisine (presque) tout seul, et le délice est assuré... Je vous donne la recette et ensuite je vous parlerai de la particularité de cette cuisson... Pour une tablée de 8...

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